​ |
创 衡 国 际 海 外 官 网 |

创衡正念企业教练 - 创衡国际官方网站

正念第一步:保持临在
临在,究竟是什么意思?
https://mp.weixin.qq.com/s/dM00vC-1mVv0nCUWH8QifQ
正念第一步:训练“临在”状态
关于训练“临在”状态,你不得不知道的几件事
https://mp.weixin.qq.com/s/ZNIdkHuqdjW9-taw4SEWqw
正念第一步:训练“临在”状态(2)
关于训练“临在”状态,你不得不知道的其他几件事
https://mp.weixin.qq.com/s/4g4njCtXsKVJtrlVGI02vw
正念心念素质:耐心
正念里的耐心,和我们平时说的耐心可不一样哦
https://mp.weixin.qq.com/s/gCtxq0DBqdcCcoPz608Zyg
正念心念素质:接纳
正念里的接纳,和我们平时说的接纳可不一样哦
https://mp.weixin.qq.com/s/M5xPYSm6SbFrjuRUXDkpfQ
10分钟的力量:正念如何应对紧迫的企业界心理危机
预料到新冠疫情危机所会带来的压力和紧张情绪,我们的客户——全球最大之一的健康科技公司,自发地在他们的机构迅速的推出了全球性的心理韧性培训。这项由创衡正念(Potential Project)提供的训练包括了提高心理韧性的线上活动和为期三周,每日可弹性参与的心理韧性训练。每节训练是10分钟的正念练习和分享一些如何在工作和家庭生活中保持冷静和平衡的技巧。
https://mp.weixin.qq.com/s/SO2svz90glahZJ6aMU3h2A